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입냄새

1. 입냄새의 구강적 원인
  • 충치로 인해 손상 받은 치아의 냄새
  • 잇몸질환(치주질환)으로 인한 염증의 냄새
  • 위생관리 소홀로 인한 냄새
  • 자극적인 음식이나 음료(마늘, 파, 술, 커피)로 인한 냄새
  • 불쾌한 입냄새의 가장 큰 원인은 프라그(치태)입니다.
  • 매일 올바른 방법의 칫솔질과 치실 사용으로 프라그(치태)를 제거하지 않으면 음식물이 부패하는 불쾌한 입냄새가 나게 됩니다.
  • 프라그가 굳어 딱딱한 치석이 되면 칫솔질로는 제거가 되지 않아 스케일링을 받아야 합니다.
2. 입냄새의 예방과 치료
  • 음식물 섭취 후에는 반드시 올바른 방법으로 칫솔질과 치실 사용으로 프라그를 제거합니다.
  • 냄새를 유발하는 식품(담배, 술, 양파, 마늘)은 경우에 따라 제한합니다.
  • 입으로 호흡을 하면 침이 말라서 냄새가 더 날 수 있으므로 코로 호흡을 하도록 하여야 합니다.
  • 틀니나 기타 보철물을 사용하는 사람은 다른 사람보다 구강위생에 더욱 관심을 가져야 합니다.
  • 정기적으로 치과검진을 받고 스케일링을 합니다.
  • 혀 세정기로 혀의 안쪽을 부드럽게 닦습니다. 혀 세정기가 없으면 칫솔도 무방합니다.
  • 물을 많이 마시고 입안이 건조하면 무설탕 껌을 씹습니다.
  • 당근 같은 신선한 섬유질의 야채를 많이 드십시오.
  • 틀니를 하는 경우에는 밤에 의치전용세정제에 담궈 놓으십시오.
  • 가족들에게 냄새가 날 때마다 말해 줄 것을 부탁하고 주변 사람들 중에서 구취를 발견한 경우도 조심스럽게 말해 줍니다.